どのブランドの魚油が最高ですか？

魚油ブランドは最高です 魚油は、健康に有益なサプリメントです。 それは、サーモン、マグロの魚、サバ魚など、いくつかの深海魚にあります。 そしてニシンフィッシュ魚油にはオメガ-3脂肪酸が含まれています。 体が作ることができ […]

魚油ブランドは最高です

魚油は、健康に有益なサプリメントです。
それは、サーモン、マグロの魚、サバ魚など、いくつかの深海魚にあります。
そしてニシンフィッシュ魚油にはオメガ-3脂肪酸が含まれています。
体が作ることができない不可欠な脂肪酸は
食べ物のみから入手する必要がありますオメガ-3脂肪酸
心血管疾患のリスクを減らすのに役立ちます。認知症、うつ病
関節リウマチと乾癬など

市場には多くのブランドの魚油があります。
消費者が魚油を購入することを選択できるように、ニーズや予算に適したブランド
したがって、次のように魚油を購入するための基準があります。

• 天然魚油を選択
  天然魚油は、魚の抽出物から直接入手します。
  したがって、オメガ-3脂肪酸が含まれています
  合成魚油よりも高い
• オメガ-3脂肪酸を含む魚油を選択します。
  適切な量​​。オメガ-3脂肪酸含有量大人に適しています
  1日あたり1,000〜2,000ミリグラム
• 良質の魚油を選択
  優れた魚油は酸値が低いでしょう。ペロ