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メラノ：健康な肌の鍵美しい melano メラノは生成される天然の色素です皮膚のメラニン細胞によって輸出されています。メラニンは重要な役割を果たします太陽の有害な影響から肌を保護すること、肌がカラフルになるのを助け […]

メラノ：健康な肌の鍵
美しい

メラノは生成される天然の色素です
皮膚のメラニン細胞によって輸出されています。メラニンは重要な役割を果たします
太陽の有害な影響から肌を保護すること、肌がカラフルになるのを助け、

の利点
肌のためのメラノ

太陽の有害な影響から肌を保護する：メラニン
太陽からの有害な紫外線を吸収するのを手伝い、皮膚の損傷を防ぐ
皮膚がんのリスクを軽減します。
肌の明るさ：メラニンは、肌の色を決定する主な要因です。
メラニンがより多く生成されると、皮膚は暗くなります。逆に、メラニンの場合
生成が少ないと、皮膚はより明るくなります。
anti -age
皮膚：メラニンはフリーラジカルから肌を保護するのに役立ちます、分子です
安定性は皮膚細胞の損傷を引き起こす可能性があります。

メラノ生産の強化

強化する方法はたくさんあります。
メラノの生産、

太陽：太陽への曝露は、
メラノの生産を増やします。ただし、の有害な影響から肌を保護することに注意が払われるべきです
日焼け止めを使用した日光、幅の広い帽子をかぶっています
サングラス。
を含むスキンケア製品を使用する
メラノ：メラノを含むスキンケア製品は強化するのに役立ちます
メラノの生産と肌のトーンの改善。
拡張
ダイエット：一部の食品は生産を後押しするのに役立ちます
メラノ、を含む：
- 果物や野菜は暗い色を持っています。
  トマト、ニンジン、スイカ、ブルーベリーなど
- など
  全シリアル
- 豆
- 脂肪魚