Der Haartrick ist in 1 Woche sehr schnell.

Essen Lebensmittel essen, die für Haare nützlich sind: Essen Sie Lebensmittel mit hohem Eiweiß wie Fleisch, Fisch, Eier und verschiedene Bohnen. Um Keratin zu stärkenDas ist ein Protein, das die Hauptkomponente des Haares ist Es sollte auch Lebensmittel essen, die reich an Biotin sind, wie Eigelb, Leber und Bohnen. Was hilft, die Haare zu stärkenUnd […]

1. Essen Lebensmittel essen, die für Haare nützlich sind:
   Essen Sie Lebensmittel mit hohem Eiweiß wie Fleisch, Fisch, Eier und verschiedene Bohnen.
   Um Keratin zu stärkenDas ist ein Protein, das die Hauptkomponente des Haares ist
   Es sollte auch Lebensmittel essen, die reich an Biotin sind, wie Eigelb, Leber und Bohnen.
   Was hilft, die Haare zu stärkenUnd sollte Lebensmittel essen, die hohe Vitamin C haben, wie z.
   Obst, Orangen, Erdbeeren und BrokkoliUm die Schaffung von Kollagen zu stimulieren
   Das ist ein Protein, das hilft, das Haar zu stärken

   Glatte Haut

2. Regelmäßige Kopfhautmassage:
   Die Kopfhautmassage stimuliert den Blutfluss zur Kopfhaut.
   Was zu mehr Nährstoffen und Sauerstoff führtDas Haar ist daher gesünder und länger.
   Sie können die Kopfhaut selbst massieren.Indem Sie beide Finger verwenden, um sanft zu massieren
   In der Kopfhaut 5-10 Minuten oder kann zum Massieren des Kopfes verwendet werden.

3. Verwenden Sie Haarfermentationsöl:
   Kokosöl enthält Lerry -Fettsäuren.
   Das hat die Fähigkeit, das Haar gut absorbierenMacht das Haar feucht und stärker
   Darüber hinaus hat Kokosöl anti -fungale Eigenschaften und Bakterien.
   Dies hilft, Kopfhaut aus verschiedenen Infektionen zu verhindernSo verwenden Sie das Kokosöl, um das Haar zu marinieren.
   Verwenden Sie etwa 1 Esslöffel Kokosnussöl, um das Haar von der Spitze der Spitze zu marinieren.Indem Sie sich auf das Ende des Haares konzentrieren
   Ungefähr 30 Minuten lassen und dann mit Shampoo und Haarkonditionierer abspülen.

4. Zum Hinblick der Haarfermentation:
   Aloe Vera hat die Fähigkeit, das Haarwachstum zu stimulieren.
   Und hilft, die Entzündung der Kopfhaut zu verringernWie man den Schwanz der Haarfermentation benutzt.
   Verwenden Sie etwa 100 Gramm Aloe Vera.
   Komm, um zu schälen und gründlich zu drehen, bis das Gel bekommtTragen Sie das Gel auf Kopfhaut und Haare auf.
   Ungefähr 30 Minuten lassen und dann mit Shampoo und Haarkonditionierer abspülen.

5. Verwenden Sie grünen Tee, um Haare zu waschen:
   Grüner Tee hat hohe Antioxidantien.Dies schützt das Haar vor Schäden
   So verwenden Sie grünen Tee, um Ihre Haare zu waschen.Verwenden Sie ungefähr 1 Glas grüner Tee, um sich ein wenig zu erwärmen.
   Dann wusch das Haar nach dem Waschen des HaaresWieder mit Wasser ausspülen.

6. Vermeiden Sie die Verwendung von Wärme mit Haaren:
   Wärme aus FaartrocknerHaarglätterUnd Haare Locken
   Kann das Haar trocken machen, beschädigt werden und die Enden brechenVerursacht, dass die Haare länger sind, also
   Sollte vermeiden, Wärme für das Haar zu verwendenOder wenn es notwendig ist
   Bei niedriger Temperatur verwendet werdenUnd Wärmepräventionsprodukte für Haare verwenden