วิตามินบำรุงสายตายี่ห้อไหนดี การดูแลสายตาเป็นสิ่งสำคัญ […]

วิตามินบำรุงสายตายี่ห้อไหนดี

การดูแลสายตาเป็นสิ่งสำคัญ เพราะดวงตาเป็นอวัยวะที่ช่วยให้เราสามารถมองเห็นและรับรู้สิ่งต่างๆ รอบตัว การรับประทานวิตามินบำรุงสายตาจึงมีความจำเป็นเพื่อช่วยปกป้องสายตาจากแสงสีฟ้าจากหน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือ รวมถึงช่วยลดอาการเมื่อยล้าของดวงตา

วิตามินที่สำคัญสำหรับสายตา

• วิตามินเอ เป็นวิตามินที่ช่วยให้มองเห็นในที่แสงน้อยและปกป้องกระจกตา
• วิตามินซี เป็นวิตามินที่ช่วยสร้างคอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนที่จำเป็นสำหรับการสร้างเนื้อเยื่อต่างๆ ในดวงตา
• วิตามินอี เป็นวิตามินที่ช่วยปกป้องเซลล์ในดวงตาจากอนุมูลอิสระ
• ลูทีนและซีแซนทีน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในผักใบเขียว ซึ่งช่วยปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้าและรังสียูวี
• โอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันจำเป็นที่ช่วยบำรุงสมองและดวงตา

วิตามินบำรุงสายตายี่ห้อไหนดี

1. แบล็กมอร์ แซน-โกลด์ เป็นวิตามินบำรุงสายตาที่ช่วยปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้าและรังสียูวีด้วยสารสกัดจากลูทีนและซีแซนทีน ป้องกันการเสื่อมของจอประสาทตาด้วยสารสกัดจากบิลเบอร์รี่ และช่วยลดอาการเมื่อยล้าของดวงตาด้วยสารสกัดจากโกจิเบอร์รี่

2. Doppelherz Augen Kapseln เป็นวิตามินบำรุงสายตาจากเยอรมนี ที่ช่วยปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้าและรังสียูวีด้วยสารสกัดจากลูทีนและซีแซนทีน ช่วยลดอาการเมื่อยล้าของดวงตาด้วยสารสกัดจากบิลเบอร์รี่

3. Nature’s Way Vision Guard เป็นวิตามินบำรุงสายตาจากอเมริกา ที่ช่วยปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้าและรังสียูวีด้วยสารสกัดจากลูทีนและซีแซนทีน ช่วยลดอาการเมื่อยล้าของดวงตาด้วยสารสกัดจากบิลเบอร์รี่และวิตามินซี