Qual marca de óleo de peixe é o melhor?
Qual marca de óleo de peixe é a melhor O óleo de peixe é um suplemento benéfico para a saúde. Pode ser encontrado em alguns peixes de alto mar, como salmão, atum peixe, peixe de cavala. E peixe arenqueO óleo de peixe contém ácidos graxos ômega-3. Que é um ácido graxo essencial que o corpo […]
Qual marca de óleo de peixe é a melhor
O óleo de peixe é um suplemento benéfico para a saúde.
Pode ser encontrado em alguns peixes de alto mar, como salmão, atum peixe, peixe de cavala.
E peixe arenqueO óleo de peixe contém ácidos graxos ômega-3.
Que é um ácido graxo essencial que o corpo não pode criar
Deve ser obtido apenas da comidaÁcidos gordurosos de omega-3
Ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares.Demência, depressão
Artrite reumatoideE psoríaseEtc.
Existem muitas marcas de óleo de peixe no mercado.
Para que os consumidores possam optar por comprar óleo de peixe, marca adequada para suas necessidades e orçamentos
Portanto, temos critérios para comprar óleo de peixe da seguinte forma.
- Escolha um óleo de peixe natural
O óleo de peixe natural é obtido diretamente do extrato de peixe.
Portanto, contém ácidos graxos ômega-3
Em uma quantidade maior que o óleo de peixe sintético - Escolha óleo de peixe que contém ácidos graxos ômega-3.
Na quantidade certa. conteúdo de ácidos graxos ômega-3Adequado para adultos
1.000-2.000 miligramas por dia - Selecione óleo de peixe de boa qualidade
O bom óleo de peixe terá baixo valor de ácido. Pero
